「ピアサポート」

ピアサポートとは、同じような経験や背景を持つ人々が互いに支え合うことで、共感や励ましを得る支援のことです。（ピアとは、仲間という意味です）

たとえば、病気や障がい、特定の状況下での困難を共有するグループの中で、共感を通じて心の負担を軽減することが期待されます。

しかし、同じ経験をしているからといって、必ずしも相手の気持ちが完全に理解できるわけではありません。人それぞれが持つ感情や考え方は微妙に異なるので、相手が感じていることを完全に分かることは難しい場合もあります。

時には、「同じ経験をしているのに、なぜ分かってくれないの」と落胆する事もあるかもしれません。

それでもなお、ピアサポートが持つ力は非常に大きいです。その一つの理由として、「あの人も頑張っているから、自分も頑張ろう」と思える点が挙げられます。同じ困難に直面している仲間が努力し、前向きに生きている姿を見ることで、自分もその姿勢に影響され、前を向いて歩んでいこうという意欲が湧いてくるのかもしれません。このような前向きなエネルギーは、個々の問題解決能力を高めることもあります。

また、他者からの共感や支援を受けることで、「自分は一人ではない」と感じ、自己の価値を再確認することができます。特に、困難な状況にある人々にとって、このような感情は非常に重要です。

ピアサポートが、自然に発生するコミュニティがたくさんできるといいですね。

遊育園こどもクリニック

大阪府摂津市三島3-14-75
大阪モノレール摂津駅から徒歩８分